ENTRENAMIENTO DE SURF

Con el nuevo año llegan los nuevos propósitos y seguro que entre ellos está el hacer deporte. Para ello he editado este video con ejercicios prácticos enfocados para el surf, donde lejos de ser una rutina profesional, sólo trata de enseñar algunos ejercicios para potenciar y fortalecer el equilibrio y la fuerza. Y es que "la potencia sin control no sirve de nada"...
Así es que aquí os dejo unos buenos ejercicios de mi propia remesa para todos aquellos que no pueden meterse en el agua todos los días y no tienen una piscina donde entrenar:


With the new year come new goals and certainly among them for sure is to practice some sports. To do this I edited this video focused for surfing, which far from being a professional routine, i just try to teach you some exercises to enhance and strengthen the balance and strength. As you know: ..."power without control is useless" ...
So here I leave a good exercise for my own batch for those who can not get in the water every day and not have a pool where you can train.

Saludos a todos!!!